Helmet oli voimistelun perustaitoja harjoitteleva joukkue, joka koostui seitsemästä, vuosina 2007-2012 syntyneestä tytöstä.
Joukkue harjoitteli kahdesti viikossa, 1,5h kerrallaan.
Pääohjaajana toimi Emmi Koski ja aikuisena apuohjaajana Linda Enroth.
Helmet ryhmä lopetti toistaiseksi kauteen 2022-2023.